Komentarjev na Nova prednja križna vez updejt ~ 3 mesece post-op http://www.obutimacek.com/fajl/nova-prednja-krizna-vez-updejt-3-mesece-post-op/ Spletke Wed, 20 Aug 2008 03:16:29 +0000 http://wordpress.org/?v=2.3.1 By: Obuti Maček » Rekonstrukcija sprednje križne vezi - pol leta po operaciji http://www.obutimacek.com/fajl/nova-prednja-krizna-vez-updejt-3-mesece-post-op/#comment-427 Obuti Maček » Rekonstrukcija sprednje križne vezi - pol leta po operaciji Tue, 13 May 2008 12:25:06 +0000 http://www.obutimacek.com/fajl/nova-prednja-krizna-vez-updejt-3-mesece-post-op/#comment-427 [...] Stanje po treh mesecih [...] […] Stanje po treh mesecih […]

]]> By: obutimacek http://www.obutimacek.com/fajl/nova-prednja-krizna-vez-updejt-3-mesece-post-op/#comment-364 obutimacek Fri, 18 Jan 2008 15:07:44 +0000 http://www.obutimacek.com/fajl/nova-prednja-krizna-vez-updejt-3-mesece-post-op/#comment-364 @karmen: prepričan sem, da bova na maratonu laufala istočasno. @strgi: lepo slišati, da napreduješ. Sicer si pa predstavljam, da je bilo grozno, če so ti vaje slabo pokazali. Jaz sem, k sreči, imel vedno dobre terapevte, tako da so mi pokazali dobro. En mesec po operaciji je 120 neka normalna fleksija. Zdravnik ti bo (konzervativno) povedal, da je že 90 dovolj. S kolesom si boš hitro povečal fleksijo, vendar ne pretiravaj. Če se začnejo pojavljati otekline ali bolečine, raje nehaj. Moja fleksija je sedaj že zelo podobna tisti na drugi nogi, mogoče manjka par stopinj, ekstenzija tudi (par stopinj v minus). Najboljši nasvet, ki ti ga lahko dam je: v toplicah čimveč delaj vaje. Tudi če kdaj ostaneš vsak dan uro dlje v telovadnici. Po 14 dneh se ti bo ful poznalo. Uspešno rehabilitacijo še naprej! @karmen: prepričan sem, da bova na maratonu laufala istočasno.

@strgi: lepo slišati, da napreduješ. Sicer si pa predstavljam, da je bilo grozno, če so ti vaje slabo pokazali. Jaz sem, k sreči, imel vedno dobre terapevte, tako da so mi pokazali dobro. En mesec po operaciji je 120 neka normalna fleksija. Zdravnik ti bo (konzervativno) povedal, da je že 90 dovolj. S kolesom si boš hitro povečal fleksijo, vendar ne pretiravaj. Če se začnejo pojavljati otekline ali bolečine, raje nehaj.

Moja fleksija je sedaj že zelo podobna tisti na drugi nogi, mogoče manjka par stopinj, ekstenzija tudi (par stopinj v minus). Najboljši nasvet, ki ti ga lahko dam je: v toplicah čimveč delaj vaje. Tudi če kdaj ostaneš vsak dan uro dlje v telovadnici. Po 14 dneh se ti bo ful poznalo. Uspešno rehabilitacijo še naprej!

]]> By: strgi http://www.obutimacek.com/fajl/nova-prednja-krizna-vez-updejt-3-mesece-post-op/#comment-363 strgi Fri, 18 Jan 2008 14:34:03 +0000 http://www.obutimacek.com/fajl/nova-prednja-krizna-vez-updejt-3-mesece-post-op/#comment-363 čestitam k uspešni rehabilitaciji. Jaz sem sedaj 1 mesec post OP in je stanje zadovoljivo. Prve tri tedne sem slabo delal vaje (večinoma iz kolka) ker so mi za en drek pokazali (beri sploh mi niso), tako da je bil sedaj 1. teden FT peklenski (sploh doma), ampak sem sedaj že zborbal na neko normalno stanje. tudi domači pecikl že gonim, ekstenzija je ok, fleksija cca 115-120, imam še malo otekline, sploh po FT. Konec meseca grem v Čatež.. no tak malo info za primerjavo.. lp, $ čestitam k uspešni rehabilitaciji. Jaz sem sedaj 1 mesec post OP in je stanje zadovoljivo. Prve tri tedne sem slabo delal vaje (večinoma iz kolka) ker so mi za en drek pokazali (beri sploh mi niso), tako da je bil sedaj 1. teden FT peklenski (sploh doma), ampak sem sedaj že zborbal na neko normalno stanje. tudi domači pecikl že gonim, ekstenzija je ok, fleksija cca 115-120, imam še malo otekline, sploh po FT.
Konec meseca grem v Čatež..

no tak malo info za primerjavo..

lp, $

]]> By: Karmen http://www.obutimacek.com/fajl/nova-prednja-krizna-vez-updejt-3-mesece-post-op/#comment-362 Karmen Thu, 17 Jan 2008 07:17:42 +0000 http://www.obutimacek.com/fajl/nova-prednja-krizna-vez-updejt-3-mesece-post-op/#comment-362 Lepo je prebrati, da REHAB dobro poteka. Imam občutek, da boš ti prej laufal na kakšnem maratonu kot jaz:-( Lepo je prebrati, da REHAB dobro poteka. Imam občutek, da boš ti prej laufal na kakšnem maratonu kot jaz:-(

]]>